タコブログ〜公認心理師と共に楽しむ〜

日々が楽しくなるようなコツを、公認心理師が心理学の知識を用いて紹介します。また、世の中の名言(時に迷言)を独断と偏見で心理学的に解釈していきます。

私の職場には、人の良いところを探すことの達人がおります

小さい秋、小さい秋、小さい秋、み〜つけた♪ 小さいものから季節を感じられるってすごいなって、小さい頃から思っています。 そう。何を隠そう、私は探し物がへたくそです。 あの書類が見つからない。 携帯の充電器が見つからない。 待ち合わせをしているあ…

あなたは【曖昧さ】に耐えられる?職場にいるあ曖昧さのプロの紹介

最初はグー、ジャン、ケン、ポンッ!! じゃんけんで出せるのはグーかチョキかパーのどれか。 そして、勝敗は、勝つか、負けるか、引き分けかのいずれかです。 じゃんけんってシンプルでいいですよね。シンプルだから、小難しいことが苦手な私にはしっくりき…

【思い出】これまでにやり込んだロールプレイングゲームを紹介します!!

こんにちは、タコです。 いきなりですが、私はロールプレイングゲーム(RPG)が大好きで、小さい頃からさざまざまRPGをプレイしてきました。 今日は、そんな私が各年代で最もハマったRPGを厳選して紹介してみたいと思います。 小学生時代 中学生時代 高校〜…

【運営報告】ブログをはじめて4ヶ月が経ちました。振り返りと今後についてのご報告

皆さん、おはようございます!タコです。 ブログを始めて4カ月が経ちました。早いもので今年もあと3ヶ月ですよ〜 まだまだ初心者ブロガーですが、しっかりと運営報告を行っていきたいと思います。 この1ヶ月間のブログ運営は、次のようになりました! 括…

【お金】心理職のお財布事情と、その他のお金にまつわる話

おはようございます。 今日も朝から元気です。 心理職っていい暮らしできるの? ・・・朝からこんな唐突なタコくんの質問にもしっかりと答えていきます。 心理職は稼げるのか? 対人援助職とお金の話 お知らせ 心理職は稼げるのか? 心理職って儲かるんです…

【不眠】眠れない時、どうしてる?のお題について書いてみた【はてなブログお題】

みなさん、こんにちは。タコです。 今日は、はてなブログの今週のお題に挑戦してみたいと思います。 今週のお題は「眠れないときにすること」だそうです。 眠れないときにすることかあ。。。以前に睡眠に関する記事を、心理学的な視点から書いたことはありま…

【工夫】それはルーティン?それともマンネリ?【リセット】

今日の記事はこんな方に読んでもらいたい ・日々のルーティンにマンネリしている方 ・楽しかったものが、なんとなく楽しくなくなってきている方 今日の結論 ・環境を変えてみるって大切 ・環境変えはリフレッシュも兼ねられるとなおよし みなさん、こんんち…

【映画】イエスマン“YES”は人生のパスワード【私が助けられた映画】

【YES】私が助けられた映画を紹介します 今日の映画はこんな人におすすめです ・あまり難しいことを考えずに観れる映画 ・行動を変える勇気が持てないでいる方 ・とにかく元気が欲しい方!笑いたい方! ・これからの人生に役立ちそうな映画を希望の方 今日の結…

【怒】アンガーマネジメントでイライラをコントロールしよう【実践編】

今日の記事はこんな方に読んでもらいたい ・イライラしやすい方 ・怒った後にいつも後悔している方 ・怒りをなんとかしたいと思っている方 今日の結論 ・怒りが問題になる時は、過剰、溜め込み、後悔 ・怒りと距離を取ることが重要 ・自分のルールを再確認 …

【怒】怒りの感情について学んでみませんか?【アンガーマネジメント①】

今日の記事はこんな方に読んでもらいたい ・イライラしやすい方 ・怒った後にいつも後悔している方 ・怒りをなんとかしたいと思っている方 今日の結論 ・怒りに対するイメージを変える必要がる ・怒りをなくすことはほぼほぼ不可能 ・怒りの感情に気づくこと…