タコブログ〜公認心理師と共に楽しむ〜

日々が楽しくなるようなコツを、公認心理師が心理学の知識を用いて紹介します。また、世の中の名言(時に迷言)を独断と偏見で心理学的に解釈していきます。

2021-08-01から1日間の記事一覧

【不安について②】不安との向き合い方!不安なことから逃げようとすればするほど、不安は大きくなる?!【心理学】

みなさん、こんにちは。 今日の記事では、不安に対する心理学的な克服方法を紹介したいと思います。 不安を抱えやすいという方は必見です! また、今回の記事は、不安に関する知識がある程度あった方が理解しやすいとも思います。 不安に関する知識は前回の…