タコブログ〜公認心理師と共に楽しむ〜

日々が楽しくなるようなコツを、公認心理師が心理学の知識を用いて紹介します。また、世の中の名言(時に迷言)を独断と偏見で心理学的に解釈していきます。

2021-08-05から1日間の記事一覧

【コロナ】メンタルヘルスのために行った方が良いことPart.2

こんにちは。タコです。 今回も前回に引きつづき、コロナ禍におけるメンタルヘルスのために行った方が良いことを紹介したいと思います。 要点は以下になります。 ①自分を大切にする ②周囲との良好なコミュニケーション ③コミュニケーションで大事な傾聴 ④リ…