タコブログ〜公認心理師と共に楽しむ〜

日々が楽しくなるようなコツを、公認心理師が心理学の知識を用いて紹介します。また、世の中の名言(時に迷言)を独断と偏見で心理学的に解釈していきます。

2021-08-27から1日間の記事一覧

【お悩み解決】心理師が、完璧主義の和らげ方を教えます!【白黒思考】【心理学】

またまたTwitterに質問が来てたよ~ 最近よく質問をいただきます。ありがたいです。どれどれ? Q.一日のうち、自分で決めたスケジュールを全部こなすことができないと、すごくモヤモヤしてしまいます。これって何かまずいでしょうか? これって何かまずいの…