タコブログ〜公認心理師と共に楽しむ〜

日々が楽しくなるようなコツを、公認心理師が心理学の知識を用いて紹介します。また、世の中の名言(時に迷言)を独断と偏見で心理学的に解釈していきます。

漫画-4コマ漫画

【4コマ漫画】臨機応変な対応が苦手なあなたに送る、切り抜けのコツ【臨機応変】

どうしたのタコくん、元気ないね。 実はこの前、失敗しちゃってさ。 どんな失敗? ぼくは会議の時、よく眠くなっちゃうんだけど、急に発言を求められてそれで…… 落ち込んでるねえ。まあまずは何があったか話をしてみてよ。 あらあら。聞いてる方はほほえまし…

【やりがい】仕事に完璧なやりがいを求めなくなった理由【4コマ漫画】

こんにちは。タコです。 みなさんは、仕事にどのくらいのやりがいを求めていますか? やりがいがなきゃ、仕事として意味がない。 そんな風に考える方もいれば、 やりがいなんて、求めても仕方がない、 と割り切られている方もいると思います。 以前の私は、…

時間の見通しが下手な私です。時間の見通しを持つって難しくないですか?【4コマ漫画】

。こんにちは。タコです。 みなさんは、時間の見通しって得意ですか? 今日は私の「時間の見通し」に関する失敗を漫画にしてみました。 ね? 見通しぐずぐずでしょ?笑 今では時間に関することを聞かれたら、即Googleマップで調べるようにしています・ あり…

【4コマ漫画】仕事中に繰り広げられる興味のない話題に皆さんはどう対応する?

皆さんこんにちは。タコです。 職場の同僚たちがある一つの話題で盛り上がっている時、みなさんはどうされますか? そしてその話題が、自分にとってそれほど興味のない話題だった場合、どうでしょうか。 その話題に混ざりますか? それとも、話題に混ざるこ…

【4コマ漫画】職場で頼られたい?それとも……

こんにちは。タコです! 皆さんは、職場で頼られているほうですか? それとも、そこまで頼られていないな、感じる方ですか? ちなみに私は、間違いなく頼られてはいないと思います(自慢げに言うことじゃありませんが笑)。 能力の得意不得意が大きすぎて、…

【4コマ漫画】待てない、我慢できない、一気にいく

おはようございます。タコです。 今日はぜんぜん心理学と関係ないお話です。 まずは漫画を見てください。 私は、人からもらった食べ物を、その場ですぐに食べてしまう習性があります。 別にそれほどお腹が空いていなくても、とにかく食べてしまいます。 後か…

【4コマ漫画】心と体の切り替え

こんにちは。タコです。 今日は疲れた時の、私なりの回復方法を漫画でお伝えします。 よく食べて、よく寝ることで体を回復させて、 好きなことをしてとにかく部屋を汚します。 そうすると次の日に、「掃除」という強制イベントが発生します。 掃除中はごちゃ…

【4コマ漫画】エネルギーの使いどころPart.2

皆さん、こんにちは。タコです。 今日は、エネルギーの使い所Part.2ということで、漫画を描きました。 Part.1の漫画もよろしければ見てください。 ikizuraitako.hatenablog.com こんな風に準備に力を入れ過ぎて、肝心の本番当日にぐったり、なんてことありま…

【4コマ漫画】職場に求めるものは?やりがい?楽しさ?それとも?

皆さんこんにちは。生きタコです。 いきなりですが、皆さんは職場に「何を」求めていますか。 お金でしょうか、それともやりがいでしょうか。 生きタコはこれまで何回か転職をしていますが、その時その時で、次の職場に求めていたものが違っていたような気が…

【4コマ漫画】生きづらい者にとっての夢

おはようございます。生きタコです。 今日は生きづらい者にとっての夢を漫画にしてみました。 皆さんも、こんなことを夢見たことありませんか? 互いの得意不得意を出しあって、得意なことだけを仕事にできればどれほど楽だろうかと、妄想してしまいます。で…

【4コマ漫画】エネルギーの使いどころ

こんにちは。生きタコです。 皆さんは、興味がないものや、勉強されてこなかった分野に対して、どのくらいエネルギーを向けられるでしょうか。 早速ではありますが、以下の漫画をまず読んでみてください。 生きタコの場合、自分が興味がなかったもの、自分が…

【4コマ漫画】微妙なズレも、ちりも積もればとんでもないことになってしまう

おはようございます。生きタコです。 今日の生きづらさの紹介は、コミュニケーション場面における、微妙なズレです。まずは漫画を見てください。 微妙なズレも、ちりも積もればとんでもないことに。。。 相手も相手だと思いますが、こんな風に、会話の中でど…

【4コマ漫画】ちょっとした買い物でもとてつもなく疲れる理由

おはようございます。生きタコです。 皆さんは、なんでこんなに疲れるんだろう、と感じることありませんか?生きタコの場合、そんな風に感じる機会がしょっちゅうあります。 まずは漫画を見てください。 お分かりでしょうか。エネルギーの向けどころとその総…

【4コマ漫画】どうしてそんなことするの?と周囲が呆れてしまうことをしてしまう、生きづらさ

生きタコです。 今日は、状況判断の悪さが、周囲に迷惑をかけるという漫画です。 生きタコは、状況判断が苦手です。 なんでゴミを箱に戻すのさ! しかも自分が犯人であることを一瞬でも忘れているからタチ悪い。 我ながら呆れます。。。

【4コマ漫画】他者から褒められるって大人になっても嬉しいよね。でも……。

こんにちは。生きタコです。 今日は他者から褒められる、ということについて漫画を描きましたので紹介します。 子供の頃に比べて、大人になると、人に褒められる経験って少なくなりますよね。 生きタコの場合、大人になって確実に褒められる機会が減りました…

【4コマ漫画】いつも周りの目を気にしている、というわけではない?例外を探してみよう

こんにちは、生きタコです。 周囲の目を気にして、自身の意見を言えない、なんてお話をよく聞きます。実は、生きタコもその類です。 でも、いつもいつも周囲の目を気にしているかというと、そうではないようです。 食事場面では、周囲の目を全く気にしない生…

【4コマ漫画】夏休みの工作課題での大失敗(児童期編の生きづらさ)

みなさん、いつも生きづらいタコのブログをお読みいただきありがとうございます。今日はちょっと息抜きに、幼き頃の生きタコを紹介したいと思います。 皆さんは、夏休みの宿題として出される工作課題を、大人に手伝ってもらったことありますか?幼き頃の生き…

【4コマ漫画】これぞ本当の……

これぞ本当の…… お電話ありがとうございます!!!

【4コマ漫画】得意を生かす場がなくなっても、また楽しんで動ける場所を探していこう

こんにちは。生きタコです。 前回の4コマでは、生きタコが珍しく意気揚々としてましたね。 ikizuraitako.hatenablog.com しかし、ハッピーはそう長くは続きませんでした。 その後の生きタコの様子を見てみましょう。 喪失体験。世の中が便利になればなるほど…

【4コマ漫画】人が苦手なもので自分が得意なものには、ふだん助けられているお礼も込めて、全力で取り組みます

いつもは人に助けられっぱなしの生きタコですが、この日は様子が違いました。 ここぞとばかりに張り切る生きタコ。 人が苦手で自分が得意なもの(単純作業)には全力投球。

【初めての経験】大人になってからの「初めての経験」は時に生きづらさにつながる②

みなさん、おはようございます。 生きづらいタコこと生きタコです。 今回は前回の続き「初めての経験」に対する振る舞い方です。 まだ読まれてない方は、ぜひ読んでみて下さい。 ikizuraitako.hatenablog.com 簡単なおさらい 前回の記事では、社用車のタイヤ…

【初めての経験】大人になってからの「初めての経験」は、時に生きづらさにつながることがある

初めての経験について みなさんは、初めての経験、ってワクワクする方ですか? それとも、ドキドキ緊張して身動きが取れなくなくなる方ですか? もちろん、ワクワクとドキドキの両方を感じられる方もいらっしゃると思います。 少し思い出してみてください。 …

【4コマ漫画】慌てれば慌てるほど目的地からは遠ざかる

上司とのお出かけ場面。 お出かけそのものは好きですが、この日は少し様子が違いました。 慌てれば慌てるほど目的地からは遠ざかり、やっと辿り着いた頃には〜ということがよくあります。

【4コマ漫画】心が疲れている時って、返答が容易な質問が安心したりしませんか?

会社からの帰り道。こんなに夜空が綺麗なのに、生きタコは足元ばかり見ています。 生きタコが疲れた原因はこちらの記事 ikizuraitako.hatenablog.com 返答が難しい質問と、返答が容易なもの。容易なものは安心します。

【4コマ漫画】クールダウン

クールダウンは、気持ちと環境(時間経過による変化)に有効です。

【4コマ漫画】思わぬ展開

独り言からの思わぬ展開。ちょっと嬉しい生きタコでした。